HRANA VIE-continuare
PAINE COAPTA LA SOARE- VARIANTA 2:in loc de a inmuia amestecul de crupe in apa,se poate razui si incorpora 1/2 kg. mere rase.
VARIANTA 3: in loc de stafide si apa se pot incorpora 1/2 kg. de rosii si ceva mai multa sare.O astfel de paine se poate face din carote razuite sau legume razuite dupa cum cere mai multa sare sau mai putina apa.Se poate prepara si paine e orez si variante cu orez si adaosuri de nuci ,eventual stafide si mere.Se pot adauga in coca si seminte de mac sau chimen.
ALT FEL DE PAINE COAPTA LA SOARE: CEREALELE SE PUN PUTIN LA INCOLTIT, si se dau prin masina de tocat carne, se framanta cu ulei si apoi totul se prepara ca mai sus.
