1 lingura alune de padure macinate, 1 lingura zeama de lamaie, 1 lingurita de iaurt, 2 morcovi mijlocii rasi, 1/4 mar ras, 1 lingura de stafide, 1/4 portocala bucatele, putina sare.
Se face un sos din alune, zeama de lamaie, miere si iaurt si se adauga cruditatile.
Autor: Ernst si ingeborg Gunter
MIERE DE ALBINE
