Povestile lui Bibiguli

iulie 8, 2013

Scrumbii fripte

Filed under: Uncategorized — Etichete:, — bibiguli @ 4:22 am

 

4 scrumbii de 400 g, lamaie ,sare
Scrumbiile se curata , se spala, se stropesc cu suc de lamaie si sareaza. Se lasa putin la odihna.Se incalzeste un vas de inox, se frig scrumbiile pe ambele parti, apoi se acopera cu capac si se mai inabusa in suc propriu, circa 5-7 minute, la foc mic.

Studiile specialistilor au aratat ca o dieta cu scrumbie regleaza nivelul hormonal si favorizeaza elasticitatea capilarelor. Prin continutul de vitamina K, elimina riscul formarii cheagurilor de sange, a depozitelor de colesterol si scade tensiunea arteriala.
Recomandata si diabeticilor.

Reteta Zepter.
Editor:  DiscretFarma

Lasă un comentariu »

Niciun comentariu până acum.

RSS feed for comments on this post. TrackBack URI

Lasă un răspuns

Completează mai jos detaliile tale sau dă clic pe un icon pentru a te autentifica:

Logo WordPress.com

Comentezi folosind contul tău WordPress.com. Dezautentificare /  Schimbă )

Fotografie Google

Comentezi folosind contul tău Google. Dezautentificare /  Schimbă )

Poză Twitter

Comentezi folosind contul tău Twitter. Dezautentificare /  Schimbă )

Fotografie Facebook

Comentezi folosind contul tău Facebook. Dezautentificare /  Schimbă )

Conectare la %s

Blog la WordPress.com.

%d blogeri au apreciat asta: