Branza de vaci proaspata cu ceapa

Taie o ceapa mica in cubulete si amesteca cu 200 g branza, pune pe un platou si orneaza marginea platoului cu rosii si patrunjel tocat.
Nerecomandat celor cu ulcer, gastrita sau colon iritabil.
Sursa : Terapii naturale, autor dr.Doru Laza, Romania

Hrana vie-„Piersici a la russe”

„Piersici a la russe”

4 piersici coapte, 250 g branza de vaci amestecata cu smantana, 1 lingura de lapte, 1 lingura de piureu de migdale, 1 varf de cutit de coaja de portocala, 1/2 lingurita de zahar vanilat, 1 ceasca de agrise, 2 linguri de stafide hidratate sau miere.

Se desfac piersicile, se scot samburii, se amesteca branza, laptele, coaja de lamaie, piureul de migdala, zaharul vanilat si se umplu piersicile. Inainte de a fi servite se dau la rece si se orneaza cu stafide, agrise, miere.
Dr. Ernst Gunter & Ingeborg
Desert sanatos , hipercaloric recomandat in convalescente sau sportivilor.

Hrana vie-fulgi din germeni de grau

Fulgi, din germeni de grau
( 1 portie )

2 linguri de germeni de grau, 3-4 linguri de apa, 4 linguri de lapte, 1 mar dulce, 2 linguri de zeama de lamaie, 1 lingura de smantana sau naut(eventual ), putina miere, fructe proaspete sau uscate si inmuiate.
Dr. Ernst Gunter si Ingeborg