Povestile lui Bibiguli

aprilie 27, 2013

Spaghete milaneze

Filed under: Uncategorized — Etichete: — bibiguli @ 4:36 am

 

50 g de spaghete crude, 50 g de ciuperci, 20 g de sunca, 20 g de cascaval, 10 g de unt, 50 ml suc de rosii.

Se fierb spaghetele in apa cu sare. Se scurg de apa si se clatesc cu apa calduta. Se taie ciupercile in felii si se inabusa in putin unt. Se amesteca spaghetele cu ciupercile, cu sunca taiata in bucatele si cu sucul de rosii. Se unge un vas cu unt si se toarna compozitia. Se rade cascaval deasupra si se intoduce la cuptor.

Calorii 386, proteine 15 g, glucide 41 g, lipide 18 g.

Autori dr. Maria si Eugen Mota.

Ocazional, pentru dieta in diabet.

Creează gratuit un site web sau un blog la WordPress.com.